Studio・Selfied代表インストラクター
小栗 香織（Oguri Kaori）
STOTT PILATES®認定インストラクター
※full certification（すべての認定）として、STOTT PILATES®のすべての器具の認定を取得しています
・マットワーク、リフォーマー、キャデラック、チェアー、バレル、それぞれのLevel 1 and 2
（Level1：初中級 Level2：上級）
・Injury and Special Populations（傷害や特殊条件をもった方々）：傷害を負った方や妊婦の方などのためのピラティス
当スタジオでは、STOTT PILATES®の理論をもとに、それぞれの方に合ったエクササイズを行っています。
ピラティスは、健康なカラダづくり、スポーツのパフォーマンス向上などさまざまな効果が期待できますし、老若男女を問いませんので、どなたでも始めていただけます。
ぜひピラティスの良さを感じてください。